自己啓発

成長するには【しないことを決める】時間は有限です



・仕事で成果を出したい
・筋トレをして筋肉を成長させたい
・趣味のゴルフを上達させたい

目標があり、それを達成する為には成長することが不可欠です。

成長するにはどうしたら良いのでしょうか


しないことを決める

時間は有限です。
一日は24時間しかありません。

どんなお金持ちであっても、世界的なスターでも、
時間は平等です。

成長するのがうまい人は、時間の使い方が上手です。

自分の時間を得るヒント

・SNSをダラダラと見る
・TVをなんとなく観る
・YouTubeをなんとなく観る
・遠くまで買い物に行く
・職場の近くに引っ越す

特にスマホは要注意です。
スマホには、私たちの時間を盗む仕掛けがたくさんあります。
時間を決めて観ることをおすすめします。

目標を明確にする

成長するためには目標が必要です。
目標設定せずに成功した人はいません。

目標を設定するときの注意点

・具体的に数値で設定する
・期限を決める
・高すぎず低すぎない目標にする

目標を設定して成長を加速させましょう。

日々実践する

目標を設定したら、あとは毎日実践するだけです。

目標だけ作って、満足して終わり。
とならないようにしましょう。

自転車は、乗らないと乗れるようにはならなかったはずです。

毎日の実践、改善が成長の鍵です。


まとめ

成長させるには

・しないことを決める
・目標を設定する
・日々実践する

の3点が重要です。
成長の過程で苦しいこともたくさんあると思います。
しかしそれを乗り越えた先には、
それ以上の楽しみがあります。

成長して、その過程を楽しみつつ、欲しい物を手に入れましょう。

今回は以上です。

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